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Tratamiento del Dolor de Cuello en el Consultorio y en la Casa

Tratamiento del Dolor de Cuello en el Consultorio y en la Casa
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Se estima que el dolor de cuello afecta aproximadamente al 30–50% de la población adulta estadounidense cada año, lo que lo convierte en la segunda causa principal para que los pacientes busquen atención quiropráctica, solo superada por la lumbalgia. El objetivo de la atención quiropráctica para el dolor de cuello es ayudar a restaurar la movilidad y la función articular normales de la columna cervical, un proceso que suele ser un esfuerzo colaborativo entre la atención prestada durante las visitas al consultorio y el autocuidado realizado por el paciente entre las visitas.

Durante las visitas al consultorio, los pacientes con dolor de cuello suelen ser tratados con terapias manuales como intervención primaria. La manipulación espinal de alta velocidad y baja amplitud—a veces acompañada de un chasquido o crujido audible—es la técnica más comúnmente asociada con la atención quiropráctica. Los quiroprácticos también están capacitados en enfoques de menor fuerza, incluyendo técnicas de movilización y terapias de tejidos blandos. Los planes de tratamiento pueden incluir más de un tipo de terapia manual, dependiendo de los tejidos afectados, la presentación del paciente, y el criterio del médico.

La atención en el consultorio también puede incluir tracción cervical, especialmente cuando se sospecha que la irritación nerviosa está contribuyendo a los síntomas. Para aliviar los síntomas a corto plazo, los pacientes pueden recibir terapias complementarias como estimulación eléctrica (p. ej., TENS), ultrasonido terapéutico, terapia láser de baja intensidad, o terapia de calor o frío. En algunas consultas, también se puede incorporar la terapia de masajes proporcionada por un masajista en la consulta.

Entre las visitas, se anima a los pacientes a participar activamente en su recuperación. Continuar con sus actividades normales dentro de los límites de tolerancia al dolor ayuda a prevenir el desacondicionamiento muscular (que puede aumentar el riesgo de dolor crónico) y favorece la salud de las articulaciones al promover el intercambio de nutrientes a través del movimiento. Cuando se identifica debilidad o desequilibrio muscular—algo común en el dolor de cuello—se puede indicar a los pacientes ejercicios específicos para que los realicen con regularidad según el tiempo lo permita. Otras recomendaciones pueden incluir consejos sobre la postura para dormir, la selección de almohadas, y modificaciones temporales en el trabajo o las actividades para favorecer la recuperación. También se pueden comentar estrategias antiinflamatorias, como modificaciones en la dieta y suplementos seleccionados, cuando sea apropiado.

Una vez que el dolor y las limitaciones funcionales alcanzan la máxima mejoría, los pacientes suelen ser dados de alta de la atención activa. A algunos se les puede recomendar programar visitas de bienestar o mantenimiento según sea necesario o de forma periódica, además de continuar con hábitos saludables para el cuello en su vida diaria. Juntas, estas estrategias pueden ayudar a reducir la probabilidad de futuros episodios o permitir que un episodio posterior de dolor de cuello se trate con mayor antelación, antes de que interfiera con las actividades normales o la calidad de vida.

Miles de doctores en quiropráctica en los Estados Unidos y Canadá han asumido el "Compromiso de ChiroTrust":“En la medida de mis posibilidades, acepto
proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica
convencional, conveniente y asequible.
No usaré innecesariamente planes de tratamiento
y/o terapias a largo plazo”.

Para localizar a un Doctor en Quiropráctica que haya aceptado el Compromiso ChiroTrust, busque en Google "El Compromiso ChiroTrust" y el nombre de una ciudad entre comillas.

(ejemplo: "Compromiso ChiroTrust" "Tempe, AZ")